Przejdź do głównej treści

Jak przetrwać upały?


Należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

  •  pijcie dużo niegazowanej wody,
  • noście nakrycie głowy,
  • ograniczajcie przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
  • stosujcie kremy z filtrem UV,
  • nigdy nie zostawiajcie dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie.

Jeśli planujecie odpoczynek, wybierzcie zacienione miejsca – park, tereny rekreacyjne lub kąpielisko, gdzie można schronić się przed słońcem i przyjemnie spędzić czas.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich – bezpieczne wakacje to udane wakacje! ☀️